Joga v Parku

Dátum začiatku:	1. 7. 2021
Čas začiatku:	07:00
Dátum ukončenia:	31. 8. 2021
Čas ukončenia:	08:00
Lokalita:	Žilina
Ulica:	Lesopark Chrasť, Park Ľudovíta Štúra
Pozícia:	49.2119847, 18.7447679
Webová adresa:	https://www.kulturneleto.eu/2021/aktualne/

Pozývame vás na lekcie jogy, ktoré sa budú konať počas júla a augusta, každý pondelok a stredu v Lesoparku Chrasť a každý utorok a štvrtok v Parku Ľudovíta Štúra, vždy od 7.00 hod.

Pre záujemcov sú pripravené lekcie Power Jogy. Ide o dynamickejší typ jogy, ktorý má pozitívny vplyv na telo aj na myseľ. Počas cvičenia sa ponaťahujú svaly, rozhýbe sa chrbtica a výsledkom bude svieža myseľ a silné telo. Vítané sú všetky vekové skupiny – deti, starší aj mladší, muži, ženy, pretože každá jogová pozícia sa dá individuálne prispôsobiť tak, aby si všetci prišli na svoje. Hodinami vás bude sprevádzať certifikovaná lektorka Alexandra, ktorá sa joge aktívne venuje od svojich 13 rokov.

V prípade nepriaznivého počasia sa podujatie neuskutoční. Viac informácií nájdete na: www.kulturneleto.eu.